ひとふりするだけで必要な栄養がとれるフリカケ

好き嫌いの多い幼児の食事

家事で一番、力を注ぐのって
3度の食事じゃないですか?
うちの男児2人は、なかなか好き嫌いのレベルが高く
結局、行き着くとこはふりかけご飯なんです。( ̄ω ̄;)

うちの手作りのふりかけのネタといえば
ひじき、じゃこ小松菜、わかめ程度の乏しいレパートリー…。
栄養面も気がかりです。(^-^;)






ママ友に教えてもらった隠しネタ

最近、ママ友に教えてもらった隠しネタなんですが
お米と一緒に炊くだけの栄養満点の隠しふりかけです。
一緒に炊くと不思議にふっくらもちもち!になるんです。
ご飯って時間がたつと、やっぱりおいしさが落ちていきますよね、
ひとてまい」は翌日でも炊きあがりのおいしさで
逆に大丈夫って?思いましたけど、
私の敵とする、化学のものは入ってないとのこと。
保存料・香料ゼロらしいです。

栄養をふりかけに頼る

6歳までに脳は完成すると言われてる幼児なんて
うちのごはんじゃ、やっぱりさすがに
まずいかもと思い、購入しましたよ。

朝は、こどもたちが保育園の設定保育に
十分に集中して、体も思いっきり動かせるように
ご飯、みそ汁、お漬け物というくらいの
意識はあるんですが
正直、うちの子は現代栄養失調の疑いです。
ここはひとつ「ひとてまい」に託しました。

 

ごはんがツヤツヤ

ひとてまい」を初めて使ったときに
驚いたのは、ごはんがツヤッツヤッなことでした。
りんたろうが「ママ、ふりかけ!」と言わなかったんです。
これは奇跡です。
ご飯がおいしくなったので、おやつも「ひとてまい」の白むすびの時も、
おいしく食べてくれます。
子供達が家でゴロゴロしてる時間が少なくなって
常に活動的なんです。
これって、やっぱり我が家は栄養失調だったってこと?(汗)

 

続いているワケ

続いてるワケは、ズボラ、いやいや、時短だからです。

ひとてまい」をスプーン一杯お釜に入れるだけで
必要な栄養素がとれるんです。
スプーン一杯でとれる栄養素は、
ほうれん草約130株分(ビタミンE)
レタス約1個分(食物繊維)
めざし約78匹分(ビタミンB6)
グリンピース1024g分(ビタミンB1)
カルシウム
海洋性天然コラーゲン
ヒアルロン酸

と、充実の栄養素です。

 

内側から栄養補給

ママも、内側から栄養補給〜。
コラーゲン入りだから、期待大です。
いくら外側に良質のものを塗りたくっても
内側の質が悪ければ、外側のペンキなんて
簡単に崩れますもんね。

ご飯と炊くだけだから、嫌いなおかずの時だって子供は栄養とれちゃうんです。
そして私も内側からついで美容ですよ〜♥

↓↓↓↓↓↓↓↓

ひとてまい


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